Jos päättää käyttää ekstaasia, kannattaa muistaa juoda vettä, pitää taukoja tanssimisesta, käydä välillä ulkona hengittämässä raitista ilmaa ja välttää light-juomia niiden sisältämän aspartaamin vuoksi. Varmuuden vuoksi kannattaa myös kertoa asiasta kaverille, joka ei käytä, jolloin hän osaa auttaa ongelmatilanteessa.

Alkuperäinen rave-kulttuuri sai alkunsa 1980-luvulla. Perinteisissä reiveissä tanssittiin läpi yön mitä mielikuvituksellisimmissa paikoissa ja reivit saivatkin nopeasti “huumehörhöilyn” leiman.

Bilettämiseen liittyy toisinaan harhaluulo siitä, että bileissä ja humalassa hauskuus johtuu itse alkoholista. Tosiasiassa alkoholi ei tee yhdessäolosta parempaa, vaan pikemminkin aiheuttaa turhaa draamaa ja riitoja.

Korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimuksen perusteella 14 prosenttia opiskelijoista koki joutuvansa käyttämään enemmän alkoholia kuin itse haluaisi.

Jos kaveri ei reagoi ympäristöönsä eikä herää, soita heti hätänumeroon 112. Jos kaveri ei hengitä, aloita elvytys rytmillä 30 painallusta 2 puhallusta. Jatka elvytystä kunnes autettava herää, ammattihenkilöt antavat sinulle luvan lopettaa tai voimasi loppuvat.

Biletykselle ja päihteille on paljon mielekkäitä vaihtoehtoja.

Jos kaveri ei reagoi ympäristöönsä eikä herää, soita heti hätänumeroon 112. Jos kaveri hengittää, käännä hänet kylkiasentoon. Kerro auttajille, mitä päihteitä kaveri on mahdollisesti käyttänyt.

Jos kaveripiirissä ei käytetä päihteitä tai vietetä aikaa esimerkiksi baareissa, paine päihteiden käyttöön on usein pienempi.

Alkoholinkäyttöön liittyy terveydellisiä riskejä. Suuri kerta-annos alkoholia voi aiheuttaa myrkytystilan, jossa sydän pysähtyy. Myrkytysriski on erityisen suuri nuorilla.

Jos järjestää bileet kotonaan, kannattaa muistaa, että jokaisella on oikeus päättää, ketä kotiinsa päästää. Esimerkiksi vuokralaisena joutuu itse vastuuseen muidenkin tekemisistä.